【youtube視聴メモ】コストをかけずに充実した1日を過ごす健康馬鹿の1日のルーティン - メトロンブログ

以下youtubeの動画を見た際のメモ
※動画内容を思い出すための覚書。

2021/05/29
コストをかけずに充実した1日を過ごす健康馬鹿の1日のルーティン
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メトロンブログ


【朝】
オートミール。
マイプロテインのナチュラルチョコレート

仕事

【昼】
朝作った弁当とコンビニのおにぎり?

仕事

3:15~運動

自分で散髪ツーブロック

【夜】
チキンのあまりとたまご
味噌汁にオートミール+野菜多め+たまご




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仕事が楽しそう。のびのびしていて。


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