【youtubeメモ】【稼げるビジネス】今やってはいけないビジネスと稼げる原理原則(The Secret of Money Making)-中田敦彦のYOUTUBE大学

以下youtubeの動画を見た際のメモ
※動画内容を思い出すための覚書。

【稼げるビジネス】今やってはいけないビジネスと稼げる原理原則(The Secret of Money Making)
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中田敦彦のYOUTUBE大学


◆やってはいけない
・固定費
・上限
・詳しくない業種
 ×あこがれているからやる

◆仕組(ビジネスモデル)を学ぶ
①消費者から買う
  ガリバー、クラウドワークス

②客が作業する
  IKEA、焼き肉屋、もんじゃ、お好み焼き

③まとめる・切り分ける
  森ビル・寿司屋
  2階建てが密集している土地を地道に買って、ビルを建てる。
  魚を切って売る

④上限がない
  東進ハイスクール、Saas、Youtube

⑤両方からお金が入る
  ビズリーチ、タクシー広告

⑥合法的な依存性
  砂糖・小麦粉・脂肪

⑦確率で盛り上げる
  ソシャゲ・FX・保険、プラスいくらで補償

⑧仕入れで工夫する
  俺のフレンチ
 〇安く仕入れて普通に売る
  食材、人材
 ×普通に仕入れて高く売る
   →すぐ真似される

⑨勝手に権威になる
  漢検、野菜ソムリエ、食べログ

【youtubeメモ】【夢をかなえるゾウ】絶対に成功できない凡人の特徴と成功者の鉄則(Wish Granting Elephant)-中田敦彦のYOUTUBE大学

以下youtubeの動画を見た際のメモ
※動画内容を思い出すための覚書。

【夢をかなえるゾウ】絶対に成功できない凡人の特徴と成功者の鉄則(Wish Granting Elephant)
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中田敦彦のYOUTUBE大学


◆成功できない凡人
・秘訣とコツを求める
 近道があると思っている。
  →★成功者は、地道。地味。
・人の意見を聞かない
 成功者から地道なアドバイスをもらっても絶対にやらない。
・結局、行動しない。
 やらない言い訳をする

⇒この逆をやると成功する


◆成功者の鉄則
・靴を磨く
  イチロー
・トイレ掃除
  松下幸之助、本田宗一郎
・おつり募金
  石油王ロックフェラー
・笑わせる
  サウスウエスト航空
・ほめまくる
  鋼鉄王カーネギー、ウォルマート
・身内を大切にする
  コカ・コーラ
・まず、やめる
  カーネルサンダース
・鏡を見る
 服は一つの環境
  ナポレオン、ココ・シャネル
・得意を効く
 自分の得意なことを人に聞く
 自分で思う得意は、自分の希望が入っている
 人に言われて、やってみて、体感する
  ドラッカー、ジョーダン
・応募する(おれやります!)
  やらずに後悔していることを思い出す
   生まれ変わったらこうしたい。
  人を喜ばせたもの勝ち


★人生は人喜ばせ合戦
★地道で面倒くさいことをやる
★人は自分を認めてくれる人の方に向かって動く
★人のいいところは褒めて、真似する
★成功者とは、みんなと同じものを見ても、違うことを考えられる人

【youtubeメモ】【最新刊】「老化を止める本」を世界一わかりやすく要約してみた-本要約チャンネル

以下youtubeの動画を見た際のメモ
※動画内容を思い出すための覚書。

2021/03/12
【最新刊】「老化を止める本」を世界一わかりやすく要約してみた
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本要約チャンネル


第一章 老化の原因
  酸化
   物質に酸素が結びつく。
   活性酸素
   紫外線、大気汚染物質、タバコ、油の摂取、過度な運動、仕事
  糖化
   糖化によって生まれるAGEが酸化以上に老化に深く関与している
   糖化が進む→酸化反応も進行
   たんぱく質や脂肪にブドウ糖が結合する反応
   AGE
    シワ・しみ、がん、心筋梗塞、脳卒中、アルツハイマー、骨粗鬆症、高血圧症、糖尿病
   AGEを多く含む食べ物
    肉や魚を揚げる。高温で焼く。
    脂質、炭水化物
    紫外線


第二章 糖化を防ぐためには
  1.高温調理した肉や魚を避ける
    →できるだけ生で食べる。煮る、蒸す。
  2.糖質や炭水化物を食べないようにする
  3.カテキンを摂る
  4.筋トレをする
  5.ウォーキングをする
  6.食べない。
    ポテトチップス、フライドポテト
    ハムベーコン等の加工肉
  7.食べる
    野菜

第三章 酸化を防ぐためには
  抗酸化物質をとる。
  ・ビタミン
   キウイ、ブロッコリー、パセリ
   ナッツ、アボカド、落花生、モロヘイヤ
  ・ポリフェノール
   赤ワイン、ウコン、大豆、ブルーベリー、キウイ、玉ねぎ
  ・アスタキサンチン


キウイ、チョコレート(カカオ70%以上)、レモン、きのこ、きくらげ、シナモン

【youtube視聴メモ】【25分で解説】3つの蓄積をしないと将来ヤバい。49歳以下は全員必読。人生100年時代の攻略本【ライフピボット】

以下youtubeの動画を見た際のメモ
※動画内容を思い出すための覚書。

2021/03/23
【25分で解説】3つの蓄積をしないと将来ヤバい。49歳以下は全員必読。人生100年時代の攻略本【ライフピボット】
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サムの本解説ch


1.人生のルールが激変した!
 ※ライフピボット=人生の方向転換
 ・人生の長期化
 ・ライフスタイルの短期化
   転職、副業等が当たり前
 ・世界の変化の速度
   イノベーションの連鎖
 
 
2.3つの蓄積をすることで将来に備えよ!
 計画ではなく準備
 ①価値を提供できるスキルセット
   プログラミング、ライティング、マーケティング・・・
   テクニカルスキル、ヒューマンスキル、コンセプチュアルスキル
 ②幅広く多様な人的ネットワーク
   信用:実績や肩書。客観的な評価。一方方向の関係。価値提供で貯める。
   信頼:深い人脈。主観的な評価。双方向的な関係。共同作業で築く。
 ③経験によるリアルな自己理解
   努力は夢中に勝てない。
   夢中になれるものを探すべき。
   日記を書き、振り返る。
   進むべき方向性を決めるもの。
 
 
3.蓄積をするために有効な6つのアクション
 ・マッチングサービスを利用する
  yenta、bosyu、バーチャルランチクラブ
 ・発信し続ける
 ・イベントに参加・登壇・主催
 ・コミュニティに参加・主催
  オンラインサロン、オフラインコミュニティ
  定額で色んな地域に住めるサービス「aDDress」「HafH」
 ・ギグワーク
  オンラインで受発注される単発の仕事
  ・UberEats
  ・Timee
  ・ココナラ
  ・ストアカ
  ・タイムチケット
 ・ギブワーク
  ただ働き。
  プログラミングを学んだから、友達のHPを作ってあげる。
 

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【youtube視聴メモ】瞑想とYOGAを5ヶ月以上続けてきてどんな効果があったのか? そしてなぜ?【結果発表】 - メトロンブログ

以下youtubeの動画を見た際のメモ
※動画内容を思い出すための覚書。

2020/04/05
瞑想とYOGAを5ヶ月以上続けてきてどんな効果があったのか? そしてなぜ?【結果発表】
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メトロンブログ


◆ヨガ

軸:姿勢・呼吸・リラックス
1.体の動きがよくなる
2.目が冴える
3.無理のない動きなので誰でもできる
4.姿勢がよくなる
5.日常のストレッチがうまくなる


ヨガのお手本
youbube:YOGA with ADRIENE

◆瞑想

無を感じる・集中する・深い呼吸
1.目が冴える
2.頭が冴える
3.入り込むとすごい体験ができる
4.いかに普段から頭をフル回転させているか気づける
5.深呼吸が上手くなる
6.気持ちを落ち着かせられる

やるって決めたことを続ける





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